2014年07月25日

熱中症気味のサイン

各地で熱中症の被害が出ているようですが……。
知人によると、夏に心当たりのない便秘を起こすのは
熱中症になりかけているサインなんだそうです。

水分が充分摂れてないからウンチが固くなるんだとか。
なるほど、目安のひとつになりそうですね。

また、冷たいものの摂り過ぎでおなかを壊しがちな
季節でもありますが、下痢は水分を大量に消費します。

おなかがゆるいからと水分摂取をセーブしすぎるのは
良くないそうです。ご注意ください。

posted by 警太朗 at 16:55| Comment(0) | 防犯 / 防災 / リスク回避 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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