2014年07月03日

1万歩の遠さ

昔使っていてなくしたと思っていた万歩計が
思いがけず出てきたので、散歩のときにつけてみました。

今やってる散歩は気分転換とダイエットを込みにしていて
最初に比べるとかなり距離を伸ばしているのですが、
約1時間で8千歩ほどしか歩けてませんでした。

うーん……もうちょっと歩いてたつもりだったんだけどなぁ。
ウォーキングは1日1万歩が目安と聞きますが、
毎日時間を作ってそれだけ歩くのは大変だろうなぁ。
つか自分は無理でありんす(汗)。

駐車場内の巡回業務で1勤務あたり2万歩ほど歩いてた
ことはありますが、あれは毎日の現場じゃなかったから
できたことだしな……。

posted by 警太朗 at 04:21| Comment(0) | 近況 / 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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